【HEAT20とは？】断熱等級の“その先”へ ― G1・G2・G3の決定的違いと、本物の快適住宅の選び方

章の概要：

結論として、国の「断熱等級」が、エネルギー消費を抑えるための“守り”の基準であるのに対し、「HEAT20」は、より少ないエネルギーで、より高い「快適性（室温）」を実現するための“攻め”の基準であり、G1・G2・G3という3段階の「未来の快適レベル」を提示しています。

前章で、私たちはHEAT20とは何か、その「思想」が国の基準（断熱等級）といかに異なるかを学びました。あなたの頭の中は、今、「断熱等級4」「断熱等級6」「HEAT20 G1」「HEAT20 G2」「Ua値0.87」「Ua値0.46」…と、様々な数字と等級が飛び交い、混乱の頂点に達しているかもしれません。

この章では、その全ての、複雑に絡み合った糸を解きほぐし、どの基準が、どの数値に相当し、そして、どのレベルを目指すべきなのか。その「完全な相関図」を、あなたに提示します。

章の概要：

結論として、「HEAT20 G2（断熱等級6）」レベルの家は、「冬の朝、無暖房でも室温13℃」を、G3（断熱等級7）レベルの家は「室温15℃」を、科学的に実現し、あなたを「ヒートショック」のリスクと「我慢」の暮らしから、完全に解放します。

前章で、私たちはHEAT20とは何か、それが国の「省エネ（Ua値）」基準とは思想が異なり、住む人の「快適な室温（体感）」をゴールに据えた、人間中心の“物差し”であることを学びました。

しかし、G1・G2・G3というグレードの違いが、具体的に、あなたの暮らしを、どう変えるのでしょうか。

この章では、その断熱等級の違いが、あなたの「冬の朝の体感」に、どれほど、決定的な違いをもたらすのか、その「室温」のシミュレーションを、CGでお見せします。この視覚的な証拠こそが、あなたの家づくりのゴールを、明確に照らし出す、灯台となるでしょう。

3-1. 【シミュレーション】「断熱等級4（Ua値 0.87）」の家の、冬の朝

✔ここでのポイント：

結論として、2025年から新築で義務化された「断熱等級4（Ua値 0.87）」レベルの家では、冬の朝、無暖房時の室温は「8℃」、特に窓際は「5℃」にまで低下し、ヒートショックのリスクが極めて高い、危険な温熱環境が放置されたままとなります。

このセクションでは、まず、国が「最低限」と定めた“常識”が、あなたの健康にとって、いかに「不十分」であるか、その、厳しい現実を、直視していただきます。

3-1.1 あなたが、今「最低基準」の家を建てたら、どうなるか

あなたは、築40年の、寒い家（おそらく等級3以下）にお住まいで、「とにかく、この寒さから解放されたい」と、願っておられます。 そして、業者から「国の、新しい基準（断熱等級4）を、クリアしているので、安心ですよ」と、提案されたとします。

では、その「国の基準」が、あなたの暮らしを、どれほど、変えてくれるのでしょうか。 ここに、私たちが、専門のシミュレーションソフトを使い、「断熱等級4（Ua値 0.87）」の家を、現実の日本の気候（東京・6地域）で、再現したデータがあります。

【シミュレーション条件】

• 設定： 冬の、最も寒い日の朝（外気温0℃）

• 状況： 夜間に暖房を切り、朝、暖房をつける直前の、無暖房状態

【シミュレーション結果：室温8℃、窓際5℃】

これが、断熱等級4の、家の「実力」です。 室内の、平均温度は、わずか「8℃」。

そして、注目すべきは「窓」です。熱が、最も逃げやすい、アルミサッシ（ペアガラス）を使った窓際は、外気に冷やされ、「5℃」という、冷蔵庫の野菜室と、同じ温度にまで、冷え切っています。

この「5℃」の窓ガラスが、室内の空気を、強力に冷やし、その、冷やされた重い空気が、滝のように、床へと流れ落ちる現象。

これを、私たちは「コールドドラフト」と呼びます。

あなたが、どんなに暖房の設定温度を上げても、「なぜか、足元がスースーして寒い」と感じる、不快な現象の、正体です。

そして、この「リビング（暖房時20℃）」と、「廊下・脱衣所（無暖房時8℃）」との間に生まれる、「12℃以上」の、危険な温度差。 第2章で、私たちが学んだ「ヒートショック」のリスクは、この家では、全く、解消されていないのです。

断熱等級4とは、残念ながら、このレベルです。「法律の最低基準」とは、あなたの「健康」や「快適」を、保証するものではなく、単なる「省エネ」の、入り口に過ぎない、という、不都合な真実が、ここにあります。

3-2. 【シミュレーション】「G1（等級5）」（Ua値 0.56）の家の、冬の朝

✔ここでのポイント：

結論として、「HEAT20 G1」グレード（断熱等級5 / Ua値 0.56）まで性能を高めると、無暖房時の室温は「10℃」まで改善します。ヒートショックの差し迫ったリスクは低減できますが、まだ「快適」と呼ぶには程遠い、“我慢”が必要なレベルです。 このセクションでは、国の最低基準から、一歩進んだ「ZEH（ゼッチ）基準」レベルの、実力を見ていきます。

3-2.1 国が、推奨する「ZEH基準」の実力

では、国の最低基準（等級4）ではなく、国が、補助金などで、積極的に推進している「ZEH（ゼッチ）基準」、すなわち「断熱等級5」（HEAT20 G1グレード相当）まで、性能を高めると、どうなるでしょうか。 同じ条件で、シミュレーションしてみましょう。

【シミュレーション条件】

• 設定： 冬の、最も寒い日の朝（外気温0℃）、無暖房状態

• 基準： HEAT20 G1（断熱等級5） / Ua値 0.56

【シミュレーション結果：室温10℃】

室温は「10℃」。 等級4の「8℃」と比べ、確かに「2℃」上昇しました。 医学的には、室温が10℃あれば、ヒートショックが起きる、差し迫ったリスクは、かなり低減できるとされています。

これは、大きな「前進」です。 しかし、どうでしょうか。 冬の朝、室温10℃の部屋で、あなたは「暖かい」と、心から、感じられるでしょうか。 おそらく、「寒くない」ことはあっても、「快適」と呼ぶには、まだ、程遠いのではないでしょうか。

布団から出るには、まだ、少し、勇気が必要です。厚手の靴下や、スリッパも、手放せないでしょう。

「G1」グレードは、まさに、高断熱住宅の「入口」です。最低限の「安全性」は、手に入りますが、私たちが、性能向上リノベーションで、目指す、本当の「豊かさ」は、まだ、その先にあります。

3-3. 【シミュレーション】「G2（等級6）」（Ua値 0.46）の家の、冬の朝

✔ここでのポイント：

結論として、「HEAT20 G2」グレード（断熱等級6 / Ua値 0.46）こそが、冬の朝の無暖房時室温「13℃」を達成し、「ヒートショックのリスク」と「寒さという我慢」の両方から、あなたを解放する、私たちが考える、健康と快適の“最適解”です。

このセクションでは、なぜ、私たちが、この「G2」を、標準目標とするのか、その、決定的な違いを、ご覧に入れます。

3-3.1 私たちが「標準」と呼ぶ、快適の世界

いよいよ、私たち『増改築.com®』が、500棟以上の経験から導き出し、全ての性能向上リノベーションで「標準目標」として、お客様に、お約束している「HEAT20 G2」グレード（＝断熱等級6）の世界です。

【シミュレーション条件】

• 設定： 冬の、最も寒い日の朝（外気温0℃）、無暖房状態

• 基準： HEAT20 G2（断熱等級6） / Ua値 0.46

【シミュレーション結果：室温13℃】

室温は「13℃」。 この「13℃」という温度。これが、何を意味するのか。

イギリスの保健省は、「室温が12℃を下回ると、血圧の上昇や、心血管疾患への、リスクが、高まる」と、明確に、警告しています。*室温13℃というレベルは、この、健康を脅かす「リスクライン」を、科学的に、超えることができる、一つの、明確な「答え」なのです。

ヒートショックのリスクは、劇的に低減されます。 そして、何よりも、あなたの「体感」が、全く変わります。

「10℃」では、まだ感じていた、肌を刺すような、不快な寒さがない。 「13℃」あれば、布団から、ストレスなく、スッと、出ることができる。 家の中の、どこにいても、大きな温度差がなく（窓際でさえ、11℃程度を維持）、コールドドラフトも、ほぼ、感じません。

「我慢」が、必要ない。 これこそが、私たちが、費用と、効果の、バランスを、考え抜いた末に、たどり着いた、現代日本における「健康で快適な暮らし」の、“最適解”なのです。断熱等級の違いが、これほどまでに、暮らしの質を、変えるのです。

3-4. 【シミュレーション】「G3（等級7）」（Ua値 0.26）の家の、冬の朝

✔ここでのポイント：

結論として、「HEAT20 G3」グレード（断熱等級7 / Ua値 0.26）とは、冬の朝の無暖房時室温「15℃」を達成し、もはや「暖房」という、概念そのものを、変えてしまう、現時点での“究極の性能”です。 最後に、高断熱住宅が、行き着く、最高峰の「G3」の世界について、ご紹介します。

3-4.1 「暖房」の、常識が、変わる家

HEAT20が、提言する、最高のグレード。それが「G3（ジースリー）」です。 6地域の基準値は「Ua値 0.26」。 これは、G2（Ua値 0.46）から、さらに、40%以上も、熱損失を、削減するという、驚異的な数値です。国の物差しでは、最高ランクの「断熱等級7」に、相当します。 このレベルに達した家は、一体、どれほどの、快適性を、もたらすのでしょうか。

【シミュレーション条件】

• 設定： 冬の、最も寒い日の朝（外気温0℃）、無暖房状態

• 基準： HEAT20 G3（断熱等級7） / Ua値 0.26

【シミュレーション結果：室温15℃】

室温は「15℃」。 もはや、冬の朝、無暖房の状態で、この室温です。「寒い」という感覚は、そこには、存在しません。

この「G3」の世界では、家そのものが「暖房器具」のような、働きをします。

日中に、窓から差し込む、太陽の熱や、家族の、生活熱（調理や、人体から発する熱）を、魔法瓶のように、家全体に蓄え、夜になっても、その熱を、ほとんど、逃しません。 その結果、冬でも、エアコン一台を、ごく弱く、運転させるだけで、家全体が、春のような、22～23℃の、快適な空間に、保たれてしまうのです。

これは、ドイツの「パッシブハウス」という、世界最高峰の省エネ住宅基準に、匹敵する、まさに「究極の領域」です。

もちろん、その性能を実現するためには、費用も、G2グレードより、さらに、高くなります。 しかし、一切の我慢から解放され、エネルギー価格の高騰からも、自由になる。そんな、未来の暮らしを、先取りしたいと、お考えになるのであれば、この「G3」という、選択肢も、確かに、存在するのです。

3-5. この「室温の数℃」が、あなたの「健康寿命」と「光熱費」に、何をもたらすか

✔ここでのポイント：

結論として、「等級4」の8℃と、「等級6（G2）」の13℃。この、わずか「5℃」の室温の差こそが、あなたの未来30年間の「健康寿命」と、数百万円単位の「光熱費」の“格差”を生み出す、決定的な分岐点なのです。 この章の最後に、このシミュレーション結果が、あなたの「人生」に、何をもたらすのか、その、本質的な意味を、お伝えします。

3-5.1 あなたが、投資するのは「快適さ」だけではない

「等級4」の8℃。 「等級6」の13℃。 「等級7」の15℃。 この、シミュレーションが、あなたに、突きつけているのは、単なる「快適さ」の違い、だけでは、ありません。

第2章で、私たちが、学んだことを、思い出してください。 「寒い家」は、「万病の元」である、という、医学的な事実です。室温8℃（等級4）の家は、あなたの、血圧を、危険なレベルに、晒し続けます。

室温13℃（等級6）の家は、あなたの、身体を、健康リスクから、遠ざけ、活動的な毎日を、支え続けます。 断熱等級を高めることは、あなたの「健康寿命」そのものに、直接、投資する行為なのです。

3-5.2 「光熱費」という、未来の“格差”

そして、もう一つ。それは、あなたの「家計簿」への、直接的な影響です。 次の第4章で、さらに詳しく、シミュレーションをお見せしますが、家の「燃費」が、倍近くも、違いのですから、当然、30年間に支払う「光熱費」にも、決定的な違いが生まれます。

Ua値 0.87（等級4）の家と、Ua値 0.46（等級6）の家では、30年間の、生涯光熱費の差は、「数百万円」という、単位に達します。

HEAT20 G2に、到達するために、最初にかかる、追加の「投資（費用）」は、この、未来の「光熱費 削減」によって、確実に「回収」され、さらには「利益」を生み出すことさえ、可能になるのです。

「健康」と「経済性」。 この、人生における、二大テーマの、両方を、同時に、解決する、鍵。 それが、HEAT20という“物差し”であり、「断熱等級6（G2）」以上を目指す、という、あなたの、賢明な「決断」なのです。

 

章の概要：

結論として、私たちが「断熱等級6（G2）」を標準目標とするのは、法律の最低基準（等級4）では、お客様の「命」と「健康」を、ヒートショックのリスクから、守りきれないと、500棟の経験から、痛いほど“知っている”からです。それは、専門家としての「誇り」と「倫理観」の選択です。

この、長い記事の旅を通じて、あなたは、HEAT20とは何か、その本質を、深く理解されたはずです。それは、単なる「Ua値」という数値目標ではなく、あなたの「冬の朝の室温」という「体感」そのものを、デザインする、人間中心の“思想”である、と。最後に、なぜ私たちが、国の最低基準（断熱等級4）や、ZEH基準（G1 / 等級5）で、決して満足せず、その、遥か先にある「G2（等級6）」、あるいは「G3（等級7）」という、より高い基準にこだわるのか。その、私たちの、仕事に対する、揺るぎない「哲学」を、お伝えします。

 

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終章.1 法律は「最低限」。「快適」と「健康」は、保証してくれない

 

 

✔ここでのポイント：

結論として、2025年から義務化された「断熱等級4（Ua値 0.87）」は、あくまで、国が定めた「エネルギー消費量削減」のための“最低限のライン”であり、あなたの「健康」や「快適な暮らし」を、何一つ、保証するものではありません。

このセクションでは、なぜ、法律の基準を、クリアするだけでは、あなたの、本当の悩みは、解決しないのか。その、不都合な真実について、改めて、深く、切り込みます。

 

 

1.1.1 「法律を守る」ことと、「家族を守る」ことの、決定的違い

 

 

この「HEAT20」を巡る、知の冒険も、いよいよ最終章です。

あなたは今、断熱等級とUa値、そしてHEAT20という、3つの、強力な「物差し」を、その手にされています。

そして、その頭の中では、一つの、合理的で、しかし、悩ましい疑問が、渦巻いているかもしれません。

「理屈は分かった。HEAT20が、素晴らしい基準であることも、理解した。しかし、法律が『断熱等級4で良い』と、定めたのであれば、プロとして、まずは、その基準を、クリアすれば、十分なのではないか？」

「なぜ、あえて、G2（等級6）やG3（等級7）といった、法律を、遥かに超える、高い性能を、目指す必要性があるのか？ それは、単なる“過剰品質”であり、施主にとっては、不要な“コストアップ”に、過ぎないのではないか？」と。

その疑問は、極めて、真っ当なものです。

そして、その問いに対する、私たちの答えこそが、『増改築.com®』という会社の、存在意義そのものなのです。

私たちは、5000棟以上の、古い木造住宅の再生に、携わってきました。その、全ての現場で、私たちが、対峙してきたのは、法律の条文では、ありません。

私たちが、向き合ってきたのは、「冬の寒さに、震える、80歳の、おばあ様」であり、「結露で発生したカビに、咳き込む、幼いお子様」であり、「ヒートショックで、大切な家族を失いたくない」と願う、あなたの、その、切実な「想い」です。

そして、私たちは、科学的なシミュレーションによって、知っています。 「断熱等級4（Ua値 0.87）」という、国の最低基準で造られた家。その家が、冬の、最も寒い朝、無暖房の状態で、どのような「現実」を、もたらすのか。 第3章で、お見せした、あのシミュレーションCGを、思い出してください。

室温は、わずか「8℃」。 窓際は、「5℃」。 これが、法律が「最低限、守るべきだ」と定めた、家の「性能」です。

あなたは、この「8℃」という室温の中で、ご自身の「健康」と「快適」が、守られていると、心から、信じることができますか？

リビングが20℃だとしても、一歩、廊下に出れば、そこは8℃。その「12℃」という、危険な温度差が、あなたの、血圧を、乱高下させ、ヒートショックという、最悪の悲劇の、引き金になる、という現実から、目を、逸らすことができますか？

法律は、あなたの「命」や「健康」を、直接、守ってはくれません。法律が、守ろうとしているのは、あくまで、国全体の「エネルギー消費量」という、大きな指標なのです。

だからこそ、私たちは、断言します。 「法律を守ること」と、「あなたの家族を守ること」は、全くの、別次元の話である、と。 断熱等級4で、満足すること。それは、私たちプロフェッショナルにとって、お客様の、その、切実な「想い」に対する、明らかな「裏切り」であり、「職務怠慢」でさえある、と、考えています。

 

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終章.2 「G2」という選択は、未来の家族への「最高の贈り物」である

 

 

✔ここでのポイント：

結論として、私たちが、標準目標とする「HEAT20 G2（断熱等級6）」という選択は、単なる“性能のアップグレード”ではなく、あなたの、そして、あなたの家族の、「30年先の、未来の健康」と「我慢のない、豊かな暮らし」に対する、“最高の贈り物（投資）”です。 このセクションでは、なぜ「G1（等級5）」でもなく、「G2（等級6）」が、私たちにとっての、譲れない一線なのか。その、明確な理由を、お話しします。

 

 

1.2.1 私たちが、「最適解」として、G2を選ぶ理由

 

 

「匠、国の基準（等級4）がダメなのは、分かった。

では、その一つ上の、HEAT20 G1（断熱等級5 / Ua値 0.56）では、なぜ、不十分なのですか？」 これもまた、重要な疑問です。 第3章のシミュレーションによれば、G1レベルの家の、冬の朝の室温は「10℃」でした。

「8℃」に比べれば、確かに「2℃」上昇し、ヒートショックの、差し迫ったリスクは、低減されます。国の推進する「ZEH（ゼッチ）」基準でもあり、多くの、高断熱住宅が、このレベルを、ゴールとしています。

しかし、私たちは、その、もう「一歩先」へと、進みます。 なぜなら、室温10℃は、まだ「我慢」を、強いる温度だからです。布団から出るには、まだ、勇気が必要でしょう。

スリッパなしで、床を歩くことも、躊躇われるはずです。 私たちが、標準目標とするのは、その先の「HEAT20 G2（断熱等級6）」（Ua値 0.46）です。 その、冬の朝の室温は「13℃」。

この「13℃」という温度。 それは、イギリスの保健省が「健康リスクが高まる」と警告する「12℃」というラインを、科学的に、クリアできる、一つの、明確な「答え」です。

それは、あなたが、冬の朝、布団から出る時に、不快な「ヒヤリ」を感じることなく、ストレスフリーで、一日を、スタートできる「快適」の、始まりの温度です。 それは、家の中の、危険な温度差を、限りなく小さくし、あなたの家族を、本当の意味で、ヒートショックのリスクから、解放する「安全」の、証です。

 

 

1.2.2 費用対効果、そして、500棟の「お客様の声」

 

 

もちろん、その、さらに上には「G3（断熱等級7）」（Ua値 0.26）という、室温15℃の、究極の世界も、存在します。

しかし、G3レベルに到達するためには、窓の仕様を、トリプルガラスにするなど、さらなる、大きな初期投資（費用）が、必要となります。 私たちは、5000棟以上の、お客様の、現実の「ご予算」と、その後の「暮らしの満足度」を、比較・検証し続けてきた結果、一つの「最適解」に、たどり着きました。

それが、「HEAT20 G2（断熱等級6）」なのです。

このレベルこそが、「初期投資（費用）」と、それによって得られる「健康・快適・省エネという、未来永劫のメリット」との、バランスが、最も、高い次元で、両立する、現代の日本における、最高の「答え」であると、私たちは、確信しています。

「御社で、リフォームしてから、冬の朝、起きるのが、全く、苦にならなくなった」

「あんなに、毎年、ひいていた風邪を、家族全員が、ひかなくなった」

「光熱費が、本当に、半分以下になった」

これらの、お客様から頂く「生の声」こそが、G2という選択が、単なる「オーバースペック」ではなく、未来の家族への「最高の贈り物」であることの、何よりの「証拠」なのです。

 

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終章.3 断熱等級 違いの本質：「省エネ」を選ぶか、「健康」までを選ぶか

 

 

✔ここでのポイント：

結論として、あなたが、どの断熱等級を選ぶか、という決断は、突き詰めれば、「国の、省エネ義務（等級4）を、守る」という、最低限の選択をするのか、それとも、「家族の、未来の健康（G2）」までを、見据えた、本質的な選択をするのか、という、あなたの「家づくりへの、哲学」そのものの、選択です。

このセクションでは、断熱等級 違いの、本質を、二つの、明確な「道」として、あなたに、提示します。

 

 

1.3.1 あなたの家づくりは、誰の「ため」ですか？

 

 

この、長い旅の、終わりに、改めて、あなたに、問いかけます。

あなたの、家づくりは、誰の「ため」に、行うのでしょうか。 「法律」の、基準を、クリアするためですか？ それとも、あなたの、愛する「家族」のためですか？ 

 

• 「断熱等級4」を選ぶ、ということ それは、「法律の、最低基準を、クリアする」という選択です。国の「省エネ」という、大きな目標には、貢献できるかもしれません。しかし、あなたの家族は、冬の朝「8℃」という、ヒートショックのリスクと、隣り合わせの「我慢」の暮らしを、続けることになります。

• 「断熱等級6（G2）」を選ぶ、ということ それは、「法律」の、遥か先を行き、「家族の、健康と快適」を、最優先する、という「意志」の選択です。あなたは、初期費用という「投資」と引き換えに、「冬の朝、13℃」という、絶対的な「安心」と「快適」、そして、未来の「光熱費 削減」という、経済的な「リターン」を、その手にします。

 

断熱等級 違いの本質。 それは、「省エネ」だけを、ゴールにするのか。 それとも、「省エネ」＋「健康」＋「快適」＋「資産価値」という、全ての、未来価値を、手に入れるのか。 その、家づくりに対する「哲学」の違い、そのものなのです。

 

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終章.4 さあ、あなたは、どの「快適レベル」を、目指しますか？

 

 

✔ここでのポイント：

結論として、このガイドで、全ての「物差し」を手に入れた、あなたの、次の一歩は、あなた自身の「言葉」で、「私は、G2レベルの、快適さを、目指します」と、専門家に、宣言することです。 最後に、この「知」を、あなたの「行動」へと変えるための、メッセージを送ります。

 

 

1.4.1 あなたは、もはや「G2」の価値を、知っている

 

 

この記事を読む前の、あなたは、HEAT20とは何か、G1, G2, G3が、何を意味するのか、全く、知らなかったかもしれません。 しかし、今のあなたは、その「アルファベット」が、あなたの「未来の室温」であり、「健康寿命」そのものであることを、深く、理解しています。

あなたは、もはや、業者の「暖かいですよ」という、曖昧な言葉に、惑わされることは、ありません。 あなたは、業者に対して、明確な「物差し」を、突きつけることができます。 「あなたの、ご提案は、HEAT20で言うと、どのグレードですか？」 「なぜ、G2ではなく、G1（あるいは、等級4）を、勧めるのですか？ その、科学的根拠は、何ですか？」と。

 

 

1.4.2 あなたの「宣言」が、未来を、切り拓く

 

 

断熱等級とは何か。HEAT20とは何か。

その、全ての知識を、手に入れた、あなたの、最初の一歩。 それは、「私たちの家は、HEAT20 G2（断熱等級6）を、最低目標とします」と、あなた自身の「言葉」で、宣言することです。

その、力強い「宣言」こそが、あなたの家づくりを、曖昧な「感覚」の世界から、揺るぎない「科学」の世界へと、引き上げ、あなたの、30年先の、未来までをも、守り抜く、最強の「羅針盤」となるのです。

その、賢明で、愛情深い、決断を、下すための「知の冒険」に、私たちが、伴走できたことを、心から、光栄に思います。 あなたの家が、「G2」の、春のような、暖かさで、満たされる日を、願ってやみません。