断熱リフォーム 完全ガイド【部位別 実践編①】住まいの最大の弱点を克服する「窓・玄関ドア」の断熱改修

まず、ご自宅の窓がどのような部品で構成されているか、おさらいしながら深く見ていきましょう。窓の性能は、大きく分けて「①ガラス」「②フレーム（サッシ）」「③スペーサー」の3つの要素の組み合わせで決まります。

① ガラス性能の深掘り：透明な壁の進化

• 基本は「複層」： 今や、単板ガラス（1枚ガラス）は論外です。2枚のガラスの間に「中空層」と呼ばれる空気の層を設けた

  複層ガラス（ペアガラス）が基本となります。この空気層が断熱材の役割を果たし、単板ガラスの約2倍の断熱性能を発揮します。 さらに高性能なトリプルガラス（3枚ガラス）も選択肢となります。

• 主役は「Low-E膜」： 近年の高性能ガラスの主役が、ガラス表面にコーティングされた特殊な金属膜「Low-E（ローイー）膜」です。この透明な膜が、夏の日差し（放射熱）を反射し、冬の暖房の熱が外に逃げるのを防ぐという、魔法のような働きをします。 Low-E膜には、主に2つのタイプがあります。

  • 遮熱タイプ： 夏の日差しを強力にカットすることに特化。西日が厳しい窓や、夏を涼しく過ごしたい場合に最適です。

  • 断熱タイプ： 冬の太陽熱を室内に取り込みつつ、室内の暖房熱は外に逃がさないことに特化。冬の日差しを有効活用したい南面の窓などに適しています。 このタイプを家の向きによって使い分けるのが、プロの設計手法です。

• 脇役だが重要な「中空層のガス」： 複層ガラスの中空層には、乾燥した空気の代わりに、空気よりも熱を伝えにくい「アルゴンガス」や、さらに高性能な「クリプトンガス」を封入した製品があります。 これにより、ガラス内部の対流による熱移動を抑え、さらなる性能向上が可能です。

さて、我が家の窓の現状がわかったところで、いよいよ具体的なリフォーム手法を見ていきましょう。窓の断熱リフォームには、大きく分けて4つの方法があります。それぞれにメリット・デメリット、そして費用感が異なりますので、ご自宅の状況や予算に合わせて最適な方法を選ぶことが重要です。

【選択肢1】内窓設置（二重窓）― 最も手軽な「プラスワン」リフォーム

既存の窓はそのままに、その室内側にもう一つ新しい窓を取り付けて二重窓にする方法です。

【今ある窓の内側にもう一つ窓を追加します。】

• メリット：

  • 工期が圧倒的に短い： 外壁や内装を壊す必要がなく、1窓あたり30分～1時間程度で工事が完了します。住みながらのリフォームに最適です。

  • コストが安い： 4つの方法の中で最も費用を抑えられます。

  • 高い断熱・気密性能： 既存の窓との間に生まれる空気層が、強力な断熱層として機能します。気密性も向上するため、隙間風もシャットアウトできます。

  • 優れた防音効果： 2枚の窓になることで、外の騒音を大幅に軽減する効果も期待できます。交通量の多い道路沿いなどでは絶大な効果を発揮します。

  • 強力な結露対策： 室内側の窓の表面温度が下がりにくくなるため、結露の発生を大幅に抑制できます。

• デメリット：

  • 開閉の手間： 窓を開ける際に、2回操作する必要があります。換気の頻度が高い窓には不向きかもしれません。

  • 掃除の手間： 窓が2つになるため、掃除する面が増えます。

  • 意匠性の制約： 窓枠が二重になるため、見た目の好みが分かれることがあります。また、カーテンやブラインドの設置に工夫が必要な場合があります。

• 費用目安： 約5～10万円／箇所（中サイズ窓）

• 工期目安： 0.5～1時間／箇所

• こんな方におすすめ：

  • 費用と工期を最小限に抑えたい方

  • 住みながら手軽にリフォームしたい方

  • 分譲マンションなどで外観を変えられない方

  • 断熱だけでなく、防音も重視したい方

  • 2000年基準以降の建物

【選択肢2】ガラス交換 ― サッシはそのまま、中身だけをグレードアップ

既存のサッシフレームはそのまま活用し、中のガラスだけを単板ガラスから高性能な複層ガラスなどに交換する方法です。

• メリット：

  • 見た目が変わらない： サッシは既存のものを利用するため、家の外観や内観の印象を変えずに性能を向上できます。

  • 比較的工期が短い： 大掛かりな工事は不要で、1箇所あたり数時間で完了します。

• デメリット：

  • フレームの性能はそのまま： 最大の弱点であるサッシフレームの断熱・気密性能は改善されません。特にアルミサッシの場合、ガラスを高性能にしてもフレーム部分での結露は残ってしまう可能性があります。

  • 重量増加によるリスク： ガラスが1枚から2枚になることで、窓の重量が倍以上になります。既存の戸車がその重さに耐えられず、開閉が重くなったり、動かなくなったりするトラブルが起きる可能性があります。ガラス交換の際は、戸車の交換もセットで考えることが非常に重要です。

• • サッシの構造による制限： 既存のサッシの溝幅が狭い場合など、複層ガラスが入らないケースもあります。

• 費用目安： 約5～15万円／箇所（中サイズ窓）

• 工期目安： 1～3時間／箇所

• こんな方におすすめ：

  • サッシの状態が良く、まだ十分に使える方

  • 外観や内観のデザインをどうしても変えたくない方

  • まず第一歩としてガラスの性能だけでも改善したいという方

【選択肢3】外窓交換（カバー工法）― 古い枠に新しい枠を被せる「着せ替え」リフォーム

既存の窓のガラス戸を取り外し、古い窓枠の上に新しい窓枠を「カバー」するように被せて取り付ける方法です。壁を壊さずに最新の高性能サッシに交換できます。

既存の枠を残し、新しい枠を被せます。

• メリット：

  • 壁を壊さずに済む： 大掛かりな解体工事が不要なため、工期が短く（1窓あたり半日～1日程度）、コストも抑えられます。

  • 断熱・気密性が大幅に向上： 窓全体が最新の高性能サッシ（樹脂サッシなど）に生まれ変わるため、断熱性・気密性が飛躍的に向上します。

  • デザインを一新できる： 窓のデザインや色、開き方（引き違い窓を開き窓にするなど）も自由に変更できます。

• デメリット：

  • 窓が一回り小さくなる： 既存の枠の内側に新しい枠を取り付けるため、ガラス部分の面積がひとまわり小さくなります。

  • 費用が比較的高め： 内窓やガラス交換に比べると、費用は高くなります。

• 費用目安： 約15～30万円／箇所（中サイズ窓）

• 工期目安： 半日～1日／箇所

• こんな方におすすめ：

  • 壁は壊したくないが、窓全体の性能を根本的に改善したい方

  • サッシの劣化（ガタつき、開閉不良）も解消したい方

  • 窓のデザインや機能性を変更したい方

  • 新耐震基準以降の建物

【選択肢4】外窓交換（はつり工法）― 窓周りを解体して完全に入れ替える最高性能リフォーム

既存の窓を、窓周りの壁をカッターを入れ解体（はつる）して完全に取り外し、新しい窓を設置する方法です。

• メリット：

  • 最高の断熱・気密性能： 窓の性能を最大限に引き出すことができます。壁の断熱材との取り合い部分も完璧に施工できるため、断熱・気密性能は最も高くなります。

  • デザインの自由度が最も高い： 窓のサイズや位置、種類を自由に変更できます。小さな窓を大きな窓にしたり、窓を新たに追加したりすることも可能です。

• デメリット：

  • 費用と工期が最もかかる： 壁の解体と復旧作業（内装・外装）が必要になるため、費用は最も高くなり、工期も長くなります。

  • 雨仕舞のリスク： 外壁を壊すため、施工が不十分だと雨漏りのリスクが伴います。防水処理に関する高度な知識と技術を持つ、信頼できる業者に依頼することが絶対条件です。

• 費用目安： 約25万円～／箇所（中サイズ窓、内外装の補修費用による）

• 工期目安： ７日～／箇所

• こんな方におすすめ：

  • 壁の断熱リフォームなど、他の大規模リフォームと同時に行う方

  • 性能に一切妥協したくない方

  • 窓のサイズや位置を大きく変更したい方

  • 旧耐震基準の建物

窓の高断熱化は、国も強く推進している分野であり、手厚い補助金制度が用意されています。代表的なものが「先進的窓リノベ事業」です。この制度を活用すれば、高性能な窓へのリフォーム費用の最大50%相当、上限200万円まで補助を受けることができます。

このような補助金制度を使えば、当初は予算的に厳しいと感じていたワンランク上の窓（例えばトリプルガラスの樹脂サッシ）に手が届くようになります。断熱リフォームを検討する際は、こうした補助金に詳しい専門業者に相談し、最大限に活用することをお勧めします。