戸建フルリフォームなら「増改築.com®」TOP ＞ 断熱リフォーム（リノベーション）の費用や工期、工事内容について＞ 断熱リフォーム 完全ガイド【導入編①】 あなたの家の「寒い・暑い」は当たり前ではない

更新日：2025.7.7

「ジリジリと肌を焼くような夏の日差しが、二階の寝室に夜までこもって寝苦しい…」

「冬は暖房の効いたリビングから一歩出ると、芯から冷える廊下や脱衣所に行くのが億劫だ…」

「窓際の結露を毎朝拭くのが日課。カビ臭さも気になる…」

あなたのお住まいに、このような悩みはございませんか？

もし一つでも当てはまるなら、多くの方が「日本の家はこんなものだ」「築年数が古いから仕方ない」と諦めてしまっているかもしれません。しかし、私たち断熱改修のプロフェッショナルは、断言します。

その「寒い」「暑い」は、決して当たり前ではありません。

それは、あなたの住まいが発している「性能不足」のサインであり、放置すれば家族の健康や家計、さらには大切な住まいの資産価値にまで影響を及ぼす、重要な問題なのです。そして、その根本的な解決策こそが、「断熱リフォーム」なのです。

ここでは、まず日本の住宅が抱える知られざる現実と、断熱リフォームがなぜ今、これほどまでに重要視されているのか、その理由を4つの側面から徹底的に解説していきます。

「最近、電気代やガス代が本当に高くなった…」と感じている方は多いでしょう。実は、その高い光熱費の大きな原因は、お住まいの「断熱性能の低さ」にあるかもしれません。

断熱性能が低い家は、例えるなら「穴の開いたバケツ」のようなものです。いくら暖房や冷房で快適な温度にしても、その熱（エネルギー）は壁や窓からどんどん外へ逃げていってしまいます。

熱が最も逃げる場所は「窓」

下の図は、一般的な住宅で、夏と冬にどこから熱が出入りしているかを示したものです。驚くべきことに、

夏に外から入ってくる熱の74%、そして冬に室内から逃げていく熱の50%が、「窓」などの開口部を経由しています 。

つまり、壁や天井の断熱を考える以前に、窓の性能を向上させることが、光熱費削減への最大の近道なのです。断熱リフォームでは、この「熱の逃げ道」を一つひとつ確実に塞いでいくことで、魔法瓶のように熱を保つことができる家に生まれ変わらせます。その結果、冷暖房の効率が劇的に向上し、年間の光熱費を大幅に削減することが可能になるのです 。

脱炭素社会と断熱リフォーム

2050年の脱炭素（カーボンニュートラル）社会の実現に向けて、家庭部門のエネルギー消費量を削減することは、日本全体の急務となっています 。特に、新型コロナウイルスの影響で在宅時間が増え、家庭での冷暖房エネルギー消費は増加傾向にあります 。熱リフォームによって家のエネルギー効率を高めることは、家計を助けるだけでなく、地球環境の未来に貢献する、社会的にも意義のある取り組みなのです。

「うちは新築じゃないから関係ない」と思っていませんか？実は、既存住宅にお住まいの方にこそ知っておいてほしい、重要な法改正が迫っています。

2025年4月から、原則としてすべての新築住宅に「省エネ基準（断熱等級4）」への適合が義務化されます 。

これが、既存住宅やリフォーム市場に何をもたらすのでしょうか。

それは、「住宅の価値基準が変わる」ということです。

これまで、中古住宅の価値は主に「立地」や「築年数」で判断されてきました 。しかし、これからは「断熱性能」や「省エネ性能」が、家の価値を左右する重要な指標になります。

つまり、2025年以降、省エネ基準に満たない住宅は「時代遅れの家」と見なされ、資産価値が大きく下落してしまうリスクがあるのです 。将来、ご自宅を売却したり、賃貸に出したりする可能性が少しでもあるなら、この点は決して無視できません。

さらに、国の方針はここで終わりではありません。

2030年までには、より高いレベルである「ZEH（ゼッチ）水準（断熱等級5）」への基準引き上げが予定されています 。住宅の高性能化の流れは、今後ますます加速していくのです。

だからこそ、これから断熱リフォームを考えるなら、目先の基準（等級4）をクリアするだけでなく、2030年以降も見据えた、より高い断熱性能（等級6以上）を目指すことが、あなたの大切な資産を守る上で極めて重要になります 。

ここまで見てきたように、お住まいの断熱性能の低さは、

• 家族の「健康」を脅かすリスク

• 家計を圧迫する「光熱費」の問題

• 大切な家の「資産価値」の低下

という、3つの大きな問題に直結しています。

そして、これらの問題を根本から、しかも同時に解決できる唯一の方法が「断熱リフォーム」なのです。

では、あなたの家は大丈夫でしょうか？ 次の章では、誰でも簡単に我が家の断熱性能をチェックできる「10分間セルフ診断」をご用意しました。まずは、ご自宅の現状を客観的に把握することから、快適で健康、そして経済的な未来への第一歩を踏み出しましょう。

→ 【導入編②】10分でわかる「我が家の断熱性能」セルフチェック へ進む

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導入編2記事・基礎知識編3記事・部位別実践編４記事・特殊ケース攻略編2記事・計画実行編5記事の全16話構成で、断熱リフォームに必要な全知識をを網羅的に解説します。読みたいテーマが決まっている方は以下からお進みください。

※すべてのページでYouTube動画解説リンクがありますので、合わせてご覧ください。